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健康常识干货！分享一下健身减脂期间的饮食，教你如何吃
首先，减脂的前期，不应该一上来就大幅度减少各种摄入，这个阶段应该首先从远离垃圾食品做起，杜绝饮料、油炸食品、肯德基等快餐、各种不健康零食等等，而且尽量少去外面餐厅...
阅读：139 / 健康常识 / 2018-12-04
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健康常识秋季饮食多吃这几物，帮你清肠道“毒素”，嫌弃也来几口！
秋季是变的越来越冷了，还变的越来越干燥了，这周围的空气的也是变的越来越让人不喜欢了，细菌毒素还比较多，不注意的话就会慢慢的进入到咱们体内了，所以啊不想让毒素细菌进...
阅读：131 / 健康常识 / 2018-12-04
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健康常识小儿推拿培训学校：宝宝发烧时的饮食注意什么当宝宝发烧时，半岁以内的婴儿，如果原来采用母乳喂养，应该继续。母乳易于消化，能
当宝宝发烧时，半岁以内的婴儿，如果原来采用母乳喂养，应该继续。母乳易于消化，能保证营养需求，而且其中含水量达87%，可以补充水分。若是人工喂养的婴儿，可喂稀释的脱脂奶...
阅读：104 / 健康常识 / 2018-12-04
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健康常识盘点餐饮营销，那些你不知道的套路
现在越来越多的餐饮企业和餐厅开始重视餐饮营销，以往注重菜品的时代随着餐饮行业竞争的加剧，一去不复返。在餐饮营销中大家各显其能，但有十个方法是人们常用的营销方式。...
阅读：173 / 健康常识 / 2018-12-04
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健康常识饮食直接决定你的生死，大多数人都“吃”错了！
高磷和强美拉德反应饮食 章鱼小丸子、炸臭豆腐、鸡墺烤面筋、麻辣鸭脖、酸辣粉、鳕鱼盖浇饭、手抓饼、瘦肉丸布丁、巧克力奶茶、寿司森、永水果糖、不二家棒棒糖、悠哈烤肉、汉...
阅读：114 / 健康常识 / 2018-12-04
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健康常识冬季做点饮食改变有助健康：慢火炖煮
美国著名营养学家黛比斯坦博克认为，人体会以特殊方式应对季节变化，跟着季节适当做点饮食改变有助健康。美国《预防》杂志网站对此进行了总结。 1.慢火炖煮吸收好。随着气温下...
阅读：165 / 健康常识 / 2018-12-01
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健康常识产后月子期的饮食禁忌，你应该了解！
忌产后过早、大量喝催奶汤、浓汤 如果产妇刚生产完就大量喝催奶汤，容易使产妇大量分泌奶水，而此时乳腺管还没有疏通，刚刚出生的婴儿胃容量又小，吸吮力也较差，吃得也少，过...
阅读：53 / 健康常识 / 2018-12-01
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食疗食补暖心每一天，蔚然花屋冲饮四季长伴
曾几何时，多喝热水成了形容直男们的最佳句子。而这个梗，从生活中众多恋爱男女中能够得以验证。事实上，多喝热水这个梗是指恋爱中的男生，对处于感冒、或痛经中的女朋友的常...
阅读：160 / 食疗食补 / 2018-11-26
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餐饮文化南非之旅：餐饮文化以及葡萄酒文化
转载自百家号作者：叔叔的小船 南非的餐饮和南非的人口及气候一样五光十色，变化多端。 地中海地区、高原地带以及亚热带的夸祖鲁纳塔尔为我们贡献了美味的葡萄酒以及各式各样...
阅读：141 / 餐饮文化 / 2018-11-12
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健康常识不是所有治疗心绞痛的药品都叫“白云山复方丹参片”
现代社会，心绞痛的患者越来越多，是危害人类社会健康的主要疾病之一，如果不及时治疗，可能会出现很严重的后果，市面上有很多用于治疗冠心病、心绞痛疾病的药品，那哪些要才...
阅读：118 / 健康常识 / 2018-09-29
