就算你黑成“炭”，坚持喝这3种“水”，也能白成“雪”

因为我们公司的人在闲着的时候都特别喜欢闲聊，我突然发现有一个女同事最近真的是白了不少。因为在之前，我这个女同事真的是有点黑的，大家都叫她小黑妹的，于是我就问她是怎么变白的。这仔细一问才知道，原来这个女同事并不是依靠着化妆品的力量变白的，而是由内而外变白的。

当时我就来了兴趣于是就紧接着问这个女同事到底是怎么变白的，因为我本人属于那种黑黄皮，所以特别想让自己变白一点，这样就可以变得更好看一些了。这个女同事说想要变白，肯定是要从体内调理的，然后再用一些化妆品就可以达到这个效果了，要是只想靠着化妆品只能达到一时的效果，就算你黑成“炭”，坚持喝这3种“水”，也能白成“雪”！

第一种“水”是柠檬蜂蜜水，这个同事说自己每天早上起床之后第一件事情就要先喝一杯柠檬蜂蜜水，这样可以促进肠道蠕动排出体内堆积的毒素，而且柠檬蜂蜜水中含有大量的维生素c物质，经常喝可以起到一定的美白效果。

第二种“水”是玫瑰茶，这个同事说在生活中自己是不喝碳酸饮料这种东西的，如果实在忍的想喝饮料的时候，她就会用玫瑰茶代替饮料来喝。因为经常喝这种茶不仅不会引起肥胖，而且还会调节体内的内分泌，使皮肤变得非常的有光泽。

第三种“水”是红枣枸杞粥，同事还说自己的晚饭会用红枣枸杞粥来代替，因为同事说在以前她经常在晚餐的时候吃一些油炸的食品，所以导致那个时间段我同事的皮肤变得特别的不好。结果到了最后同时不知道从哪弄来了这个方法，结果这段时间她一直在吃红枣枸杞粥，结果皮肤最近变得好的不得了。

听完同事说的这些方法之后,我决定自己一定要试试看