白露后看到这菜必买!只需3元钱,实惠又美味!菜谱做法
春天的时候吃韭菜最好,到了秋天就吃韭菜苔了。 韭菜苔的吃法很多,例如清炒韭菜苔、韭菜苔炒肉丝、韭菜苔炒藕片等等,今天将韭菜苔和鸡蛋同炒。 超市里新鲜又嫩的韭菜苔,价
春天的时候吃韭菜最好,到了秋天就吃韭菜苔了。韭菜苔的吃法很多,例如清炒韭菜苔、韭菜苔炒肉丝、韭菜苔炒藕片等等,今天将韭菜苔和鸡蛋同炒。超市里新鲜又嫩的韭菜苔,价格也是十分便宜,买一把只有2块钱。加上2个鸡蛋,一盘菜3块钱足矣。
【韭苔炒鸡蛋】
食材:韭苔300克,鸡蛋2个,食用油适量,食盐3克。
做法:
1、购买的韭苔要将底部老梗部分摘掉,留嫩梗切成小段洗净控水装盘,鸡蛋去壳搅拌成鸡蛋液。
2、先将鸡蛋液中加入少量食盐,充分搅拌均匀。
3、锅中倒入食用油烧七成热,将韭菜苔倒入锅中翻炒。
4、将韭菜苔大火翻炒几下,加入适量食盐调味。
5、将韭菜苔翻炒入味炒软后,将鸡蛋液均匀倒入韭菜苔上面,先不要翻面,改小火等待鸡蛋液底部定型。
6、等鸡蛋液底部定型后,将此菜翻面,然后再次等鸡蛋液另一面定型,将此菜炒熟即可关火。
7、我认为先炒韭菜苔,然后将鸡蛋融入到韭菜苔里面,使得韭菜苔格外鲜美好吃,每次吃这菜,我一人都能吃一盘。
你更喜欢韭菜还是韭菜苔?
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