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健康常识燕麦制品差异大 什么燕麦制品要少吃
这种纯燕麦什么都不添加,可以帮助减肥。 添加水果或者坚果的燕麦片 推荐指数:4颗星 这种燕麦是在纯燕麦中添加一些坚果或者水果,需要冲泡或者煮,口感比纯燕麦更好些,营养也会更加...
阅读：100 / 健康常识 / 2018-09-02
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健康常识菜市场里学问这么多 爱逛菜市场心情不会差
如果你想了解一个城市,去菜市场呀!如果你感觉对生活没有乐趣,去菜市场呀!如果你想增进感情,去菜市场呀总之,菜市场是一个神奇的地方! 名人语录 到了一个新地方,有人爱逛百货公司...
阅读：161 / 健康常识 / 2018-09-02
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健康常识早晨吃鸡蛋对身体是好还是坏？万万没想到！
一天吃一个鸡蛋的后果是怎样，你知道吗? 一天一个鸡蛋， 不仅能提高记忆力， 还能保护视力，帮助减肥。 但有些人对鸡蛋心有疑虑， 怕每天吃升高血脂。 殊不知，早餐吃个鸡蛋，可...
阅读：162 / 健康常识 / 2018-08-31
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健康常识它长了一根毒刺却被视为补品，20年前在农村泛滥，如今越来越少见
家乡临沂山多，石头多，各种野生的昆虫也多，在农村谷雨过后村里人都要上山去捉一种毒虫来卖，这毒虫就是蝎子，蝎子是节肢动物，蝎子的身体前部扁平，在头部有一对形似钳子的...
阅读：74 / 健康常识 / 2018-08-27
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健康常识龙眼是“果中之神品” ，补气又可补血，还能抗癌！
龙眼又称桂圆、亚荔枝，为中国南方水果，多产于两广地区，历史上有南方桂圆北人参之称。 据药理研究证实，龙眼肉含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B族维生素等多种营养素，还含有多种...
阅读：167 / 健康常识 / 2018-08-27
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食疗食补每天吃两个它，50岁像20岁，家家都有
睡前吃一个苹果，医生就会丢饭碗这句话出现在1866年2月出版的《备忘和查询》中，这个有一些夸张的的谚语一直被引用近150年。 虽表述有些绝对，但苹果确实是有着全方位的健康水果...
阅读：174 / 食疗食补 / 2018-08-18
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食疗食补出门带它时时保健康 不仅提神醒脑还祛斑助阳！
姜含有挥发性姜油酮和姜油酚，具有活血、祛寒、除湿、发汗等功能。此外，还有健胃止呕、辟腥臭、消水肿之功效。故医家和民谚称家备小姜，小病不慌的说法。 用生姜、红糖熬制的...
阅读：196 / 食疗食补 / 2018-08-18
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食疗食补春天养生吃点啥？春吃豆胜过肉！
春天养生吃点啥?众多营养专家告诉你：吃肉不如吃豆! 干豆黄豆杂豆好搭档：在所有植物性食物中，只有黄豆的高蛋白可与动物性食物相媲美，其蛋白质含量高达35%~40%，所以黄豆被誉为...
阅读：56 / 食疗食补 / 2018-08-18
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食疗食补 枸杞是干吃好还是泡水好
枸杞是我们大家喜闻乐见的一种保健品，有些人喜欢在煲汤的时候放一些，有些人喜欢煮粥的时候放一点。还有些人平时也把枸杞当作是茶饮，每天都要用水泡上几颗来代替单调的白开...
阅读：179 / 食疗食补 / 2018-08-18
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食疗食补它才是抗癌的最佳食物！你爱吃吗？
每天，有7700人的生命被癌症剥夺。癌症是人们追求美好幸福生活最大的绊脚石，也是最大的敌人，人们也一直都在努力寻找可以抗癌，防癌的东西。在人们的亲身实验和努力寻找中，我...
阅读：125 / 食疗食补 / 2018-08-18
