现在的中国女排越来越强，作为普通的观众，我们只能看到她们在赛场上的表现。或是成功，或是失败，却看不到她们背后的努力和汗水。想要在一项运动中取得一个好成绩，没有努力的付出，是完全不可能的事情。除了努力之外，饮食方面也是有很多规定。

关注体育运动的网友都知道，体育运动员对于吃，有着很多的要求，外面的饭一般是不允许吃。吃不好的话，也许就会存在兴奋剂，因为这个而被禁赛的运动员，也是有的。不仅参加比赛的时候，日常生活中对于饮食也是比较注意的。

在前段时间的世界女排联赛时，就有人曝光了女排队员的饮食，第一眼看上去感觉十分精致可口。其实仔细看的话，就会发现十分简单，大部分的食物都是粗粮。只是拍出来感觉特上档次而已，为了保持体脂率，女排队员们对于甜食有着严格控制，奶油这种东西是从不进嘴的。

这对于爱吃甜食的吃货而言，真的是一种折磨的。除了甜食，其他东西规定也比较严格，比如水果放置超过二十分钟就不能吃了，外面的肉也不能吃。比如朱婷就有自己专门的营养师，每顿饭都尽量做到健康，营养全面。听起来感觉好幸福，细想之下，很多特色美食都不能品尝，也是一种痛苦。

每一个强大的运动员，都必定拥有自律的品质，正是如此才能一直保持竞争力和好状态。相对于女排的饮食而言，国足的饮食就丰富多了，有肉有酒有可乐，每一样都能让脂肪蹭蹭上涨。没有对比就没有伤害，女排变强是有原因的，国足一直不能雄起也是有原因的。

最后，依然要祝愿中国女排越来越来，对于国足，希望他们少些聚餐，多些锻炼，远离肥肉，越来越好！