不知是否是温室效应逐年显著的原因，生活在城市里的人总觉得夏天长的没完没了：从四月末开始温热起来的清浅阳光，到十月底仍然可以短袖打篮球的南国夜晚，所有来自太平洋的风从碧绿的树梢掠过，催开了娇艳的花朵，又拂落了金黄的银杏。

　　当落英缤纷俯拾皆是时，弯腰取一枚扇形树叶，夹进书里做书签，呵出的气成了白雾凝在空中久久不散，仿佛这时，夏日才走到头。一转眼，冬雪又飘落，邀上二三知己，不拘是亲朋还是好友，酣畅淋漓地围炉吃一顿滋补又热辣的火锅，热气腾腾中期待年关将近——这中间，春与秋都隐形了。

　　夏去秋来矣

　　比起冬和夏的鲜明热烈来，春秋着实是显得温吞得多，然而正是这份不温不火的柔和，才更加惹人怜爱。挥汗如雨和呵气成霜之间，怎能没有一个婉转的过渡呢？近日的天气，因着有了台风的加持，暑热未退，然而势头开始减缓，仿佛口吐火焰的上古巨兽喷尽了腹中积攒的怒火，叫人好奇接下来是重整旗鼓，还是已到了强弩之末？就在这样惴惴不安又充满情调的猜测中，立秋，来了。

　　吃喝在秋季

　　立秋分三候。“一候凉风至；二候白露生；三候寒蝉鸣。”

　　2019年的立秋，是公历8月8日，可惜这一天恰好撞上了各大品牌的会员节，便在人们兴高采烈的“红包叠加津贴还有平行优惠”的讨论声中，成了存在感稀薄的小可怜，只有梧桐应景地落下一两片叶子，飒然报秋。

　　最忘不了立秋的是一群自称吃货的民间美食家。准确来说，不只是立秋，他们熟记每一个节气和佳节——以及当日该吃的时令瓜果点心，并且能为了立秋这天到底该吃西瓜还是馒头，与天南地北的网友引经据典据理力争上好几十页的评论。

　　“吃西瓜！热了一个夏天，得好好凉快凉快！”

　　“吃馒头！秋天来了，吃个馒头以后冻不着！”

　　不管吃什么，从立秋这天开始，吃好喝好就对了。这点是有科学依据的：秋季为人体最适宜进补的季节，以在冬季到来时，减少病毒感染和防止旧病复发。秋季燥气当令，易伤津液，故饮食应以滋阴润肺为宜。正如《饮膳正要》中所说：“秋气燥，宜食麻以润其燥，禁寒饮。”民间有更加通俗的说法，贴秋膘。只不过以前是真的贴在腰上成了白花花的脂肪，现在更多是贴在看不见的地方，在补充营养的同时，不带来肥胖的烦恼。

　　永和豆浆教你别样 “贴秋膘”

　　既要补充优质的营养以应对即将到来的严寒冬季，又要祛火清热，改善燥郁体质，一饮一食，远比我们想得更为重要，更为复杂。怎么办？光是想想都令人颇感头疼。懒人表示：就没有什么简单粗暴的方法解决我对“贴秋膘”的需求吗？

　　据说，人类的懒惰才是科学技术的第一推动力！黄豆煮着不好吃也不消化，于是有了一劳永逸营养丰富的豆浆；现磨豆浆费时费力需要早起，于是有了贴心的永和豆浆街头巷陌寻常见；喝豆浆不想出门，一杯开水加1包永和豆浆粉快速还原一杯香浓顺滑的豆浆；如果懒宝宝们连冲泡的动作都不想做，怎可错过随时随地想喝就喝的利乐装液态永和豆浆……

　　贴秋膘不等于大鱼大肉，选择永和豆浆，有营养，不长胖，好味道，不上火。炎炎一夏的陪伴，迈入秋日的清晨，此刻不是终点，只是中场休息，未来秋冬春夏，四季轮回，仍然有永和豆浆，一路暖心相伴，朝暮相惜。

　　今天，喝一杯永和豆浆，欢庆秋日来临吧！