现在很多人的都喜欢喝奶茶，特别是妹子。大冬天的一杯暖暖的奶茶捧在手心，比男朋友的手还要暖。奶茶虽然好喝，但是吃多了也会给我们带来烦恼，冬天运动又少，就很容易在腹部堆积厚厚的脂肪。我的发小是一个对美食颇有研究的人，给我推荐4款“代奶茶”饮品，多喝它们既能排毒又能挂脂肪哦。

1、柠檬，柠檬酸酸的，还有一股清香，酸酸的味道是维C带给我们的滋润。所以女性多喝能蒙水是很有好处的，冬季可以买一些干柠檬片泡水喝，既可以暖手，又可以减肥。柠檬特含有的柠檬酸能促进身体的肠道新陈代谢，减少脂肪的堆积，维生素C也可以美容养颜。

2、咖啡，有的人说咖啡得热量高，有的人说能帮助减肥，到底哪种说法才是对的呢？我的发小就给我解开了我对这个问题的疑问，咖啡其实粉很多种类的，黑咖啡是能帮助减肥的。因为黑咖啡中有一种黑咖啡因子，能帮助人体快速的燃烧脂肪，对减肥很有帮助，而且还能帮助人提升了。冬天闻着咖啡味道可比奶茶的味道更加的沁人心脾哦。

3、玫瑰花荷叶茶，玫瑰的美容功效是众所周知的事情，但是游有些人对于荷叶的减肥功能不太了解，其实我也是，也多亏了发小给我普及知识。荷叶里有一种鞣质能帮助人减肥，一些有肥胖症的人常用到这种鞣质。用荷叶泡水喝，荷叶也一种东西能附着在肠胃表面，减少对脂肪得吸收。

4、葛根粉，不知道你们吃过没有，我之前没有触碰过这种东西，后来尝了一下，这种东西味道还挺不错的，主要的是能“果腹”，不让大脑发出饥饿的信号。而且葛根粉里有不少的纤维素，能促进肠道蠕动，及时的把废物排出体外。

奶茶难戒掉，越喝脂肪越多，这4种“代奶茶”饮品，排毒又刮脂。