每天两顿饭，上午10点一次，下午4点左右一次！基本是是西红柿炒鸡蛋加米饭，米饭是一坨坨的，菜就浇在上面还带点汤，好下饭！或者是大白菜家肥肉，肥肉是大块的，碗里基本都有一块！

看守所伙食很一般，你可以把他理解为开水泡饭加咸菜。如果偶尔吃吃，没什么感觉，但是让你连续吃几个月，会把你吃傻掉的。如果有亲朋好友关在看守所，其实不用你们本人过去的，因为即使你们去了，也见不到他本人的。可以选择给他寄点衣服，汇点生活费。里面的日子很难熬，生活很艰苦，尤其是分配放劳动号房，给他们汇点钱，让他们能够买点菜，改善一下伙食吧。

判刑以后，如果剩余刑期在一年以内的，会直接留在看守所，转到外狱号房，这时候你们去就可以探望到他本人了，如果运气好，得到干部信任，分配到大伙房小伙房医务室，日子就好过多了，吃得好，时间过得也快！如果剩余刑期超过一年，不足十年的，会被送到劳改农场，你们去探望也可以见到本人，路远的话，也可以选择汇款。如果剩余刑期在十年以上，会被分配到监狱，你们也可以选择去探望还是汇款，我想说，如果有时间的话，最好过段时间去看望一次，这时候的他，其实也很想你们，也很想叫你们！

碰上节假日有加餐，鸡蛋或是肉稍微多一点，没啥油水，也没有太多咸味！反正就是吃不饱，饿不死那种！晚上看完新闻联播可以加餐，自己买的方便面，温水泡一下，半开不开的那种，有佐料，还不错！那是有钱人的生活！没钱的就是下午少吃点，然后留着晚上再吃点！

每月有标准，好就谈不上了，均衡营养还是有的，荤素搭配，关于钱有两个渠道，一是汇款，二是上门来存，每个在押人员都有一张消费卡，钱都打在卡上，必须自己保管，否则停止开账，开账物品每月有限额，不允许多开。

家人可以打钱进去的，每个人都有一个磁卡，里面打钱进去都有，基本是一周可以买一次东西，有清单价格啥的，自己想买什么，列一个清单买就好了！不过价钱比外面的要贵上许多！那是老仓才有的待遇，新仓是不可以买的！