最爱吃的一道小菜,增强体力杀菌防癌不感冒,是健康减肥的菜菜谱做法

作者:美味君日期:2018-10-02 10:41:09来源:未知
虎皮尖椒的香辣好吃,是无辣不欢人的最爱。换一个口味,给虎皮尖椒增加糖、醋,酸酸甜甜,辣椒变得不辣,提香、提鲜,味美。醋增加消化,辣椒促进血液循环,一道健康减肥的菜

虎皮尖椒的香辣好吃,是无辣不欢人的最爱。换一个口味,给虎皮尖椒增加糖、醋,酸酸甜甜,辣椒变得不辣,提香、提鲜,味美。醋增加消化,辣椒促进血液循环,一道健康减肥的菜——酸甜虎皮尖椒

尖椒含丰富的辣椒素,对消化道有较强的刺激作用,有刺激胃液的分泌,加速新陈代谢的功效,并能减轻一般感冒症状,此外,尖椒还有促进消化、改善食欲、增强体力及杀菌防癌的功效

材料:尖椒,葱姜丝,糖,醋,盐少许。

做法:

1,辣椒洗净切小段,糖醋汁按个人喜好兑好备用(糖醋汁的量可适当多调一点儿)

2,炒锅入油,煸香葱姜丝,倒入生抽一汤匙,倒入切好的辣椒翻炒。

3,再倒入兑好的糖醋汁,炒至尖椒变软,撒少许盐翻匀即可。

酸甜香辣,很是浪费粮食,就着馒头吃,比平常能多吃一个馒头

汤汁最好能像上图这样的效果,多一些,泡着更有味儿。

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