瘦身美肤吃它就对了 蒜蓉拌秋葵!菜谱做法

作者:美味君日期:2018-09-02 22:40:47来源:搜狐美食
持续的高温令人变得懒惰起来,下厨做饭炒菜是件痛苦的事情,多数人家庭的厨房里没有空调,生活还要继续,最好的办法就是做快手菜。 凉拌秋葵 可以令你尽快逃离。 快和靓姨学学

持续的高温令人变得懒惰起来,下厨做饭炒菜是件痛苦的事情,多数人家庭的厨房里没有空调,生活还要继续,最好的办法就是做快手菜。凉拌秋葵可以令你尽快逃离。快和靓姨学学怎么做吧!

秋葵200克、蒜沫20克、生抽2匙、醋1匙、盐2克、糖1匙

1.秋葵洗净,去柄。

2.秋葵焯水后切开。

3.蒜切沫。

4.放入生抽,盐,糖,醋,拌匀,静置15分钟。

5.淋到秋葵上即可。

9.2

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