怎样吃阿胶能祛斑美容食疗食补
阿胶是传统的滋补的补血上品,是以驴皮为主要原料制成的。据说中国古代四大美女之一的杨贵妃,她的脸上无任何斑点,就跟常年服用阿胶有关。
阿胶是传统的滋补的补血上品,是以驴皮为主要原料制成的。据说中国古代四大美女之一的杨贵妃,她的脸上无任何斑点,就跟常年服用阿胶有关。如此看来,阿胶具有强大的美容祛斑抗衰老功效,那么“怎样用阿胶祛斑美容”?又有哪些禁忌呢?下面就由中华美食网的小编为大家讲述。
一、 阿胶的功效
阿胶有2000多年的使用历史,具有补血、滋补保健及美容养颜作用,是药食两用的产品,阿胶直接作用于造血链,升高骨髓造血细胞、白细胞、红细胞和血红蛋白,促进骨髓造血功能,迅速恢复失血性贫血之红细胞,增强免疫功能。另外,阿胶还能刺激机体细胞产生谷胱甘肽酶和超氧化物岐化酶(SOD),并且能够提高(SOD)的活性,而(SOD)能够清除氧自由基、抗肿瘤、抗衰老、提高机体免疫力,这就是阿胶之所以能够抑制肿瘤生长、具有美容养颜,延缓衰老的作用的奥秘。
阿胶尤其适合贫血患者、肿瘤患者及肿瘤放化疗者、身体虚弱者、月经不调者、孕妇保胎安胎、久病体虚者、中老年女性、脑力劳动者等服用。很多人认为阿胶具有“有病治病,无病强身”的作用,其实,滥用阿胶也会出现副作用,如引起消化不良、火气亢盛的症状。常言道:药疗不如食疗。平日多注意摄入富含蛋白质、铁、锌和维生素的食物,就能使气血充足。
二、怎样用阿胶祛斑美容
阿胶祛斑美容法有阿胶白皮粥:原料:阿胶、桑白皮各15克,糯米100克,红糖8克。阿胶祛斑美容法的做法是将桑白皮洗净,人沙锅煎汁,取汁2次。糯米洗净,人锅内加清水煮10分钟后,倒入药汁、阿胶,粥熟后加入红糖调食。阿胶祛斑美容法的用法是趁热空腹服。阿胶祛斑美容法还有阿胶鸡蛋汤,阿胶10克,鸡蛋1个,将阿胶用300毫升水煮溶,倒入搅匀之鸡蛋煮成蛋花汤,加少许食盐调服。有养血因、红润容颜功效。
阿胶尤其适合贫血患者、肿瘤患者及肿瘤放化疗者、身体虚弱者、月经不调者、孕妇保胎安胎、久病体虚者、中老年女性、脑力劳动者等服用。很多人认为阿胶具有“有病治病,无病强身”的作用,其实,滥用阿胶也会出现副作用,如引起消化不良、火气亢盛的症状。常言道:药疗不如食疗。平日多注意摄入富含蛋白质、铁、锌和维生素的食物,就能使气血充足。
通过以上文段,相信大家对“怎样用阿胶祛斑美容”这个问题的答案已经知晓。现在的女士都很注意保养自己的皮肤,用多了化妆品也没有很大的反响,特别是刚生完小孩的女性朋友们,许多女性在怀孕到生产之后脸上都会出现色斑,很多人选择用化妆品来遮瑕,但有时会造成铅中毒或汞中毒,舍得其反,这时候不妨试试阿胶吧。
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