乏力草是什么 有什么功效？食疗食补
乏力草是什么？乏力草又名山苍子，不论是花、还是枝叶都有独特的香气，乏力草的功效和作用主要是温肾、健脾胃，以及行气散结。还会用乏力草 提炼油，也就是山苍子油，又被称之
乏力草是什么？乏力草又名山苍子，不论是花、还是枝叶都有独特的香气，乏力草的功效和作用主要是温肾、健脾胃，以及行气散结。还会用乏力草 提炼油，也就是山苍子油，又被称之为山胡椒油
乏力草是福建民间的一种青草药，乏力草有祛风散寒、温中理气的作用，可以治疗腹痛乏力，如果女性生完孩子之后有淤血也可以用它缓解症状，并且如果身体出现疲惫的时候，用乏力草炖煮好后食用可以去除疲劳，具有解乏的功效，让你睡一觉起床神采奕奕。现在我们就一起看下乏力草的做法吧。
乏力草的做法所需要准备的食材和调味料：猪蹄 乏力草。
乏力草的做法：
1.将猪脚放入装有清水的锅里，烧开之后撇去浮沫，再捞出冲洗干净
2.然后将乏力草放入水中浸泡一会，再刷洗干净，然后一起放入高压锅中
3.倒入水，按下炖肉或者蹄筋的按钮，自动排气之后放入少许盐调味即可。
乏力草的做法贴心提示：
不需要放入太多的乏力草，少许就能香气四溢，在福建很多人都喜欢喝肉类一起煲汤，不仅口感清香美味，而且一点都不油腻，还可以将脂肪和一些对身体不利的成分吸走。
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