空腹吃糖影响儿童生长发育健康常识

作者:admin日期:2015-04-30 10:54:56来源:广州日报
  研究发现,幼儿在空腹时吃进的糖类食品,会改变蛋白质的分子结构,使其成为一种聚糖物质。这种聚糖物质有碍于身体对蛋白质的吸收和利用,使蛋白质的营养价值大为降低,从
  研究发现,幼儿在空腹时吃进的糖类食品,会改变蛋白质的分子结构,使其成为一种聚糖物质。这种聚糖物质有碍于身体对蛋白质的吸收和利用,使蛋白质的营养价值大为降低,从而影响孩子的生长发育。儿科内分泌专家提醒说,千万不要把糖作为孩子生病或闹别扭时哄孩子的利器,这样只会害了孩子,即使要给孩子吃糖,也要选择合适的时间,如饱餐后、吃饭前2小时内等。
  
  几乎每个孩子都喜欢吃糖,但偏食糖类可使儿童发胖,出现龋齿,甚至产生嗜糖性精神烦躁症等。以泡泡糖为例,泡泡糖味道甜美,又能吹泡泡玩耍,深受儿童的欢迎,但是泡泡糖除含砂糖、葡萄糖、香糖和色素之外,还含有化学物质聚醋酸乙烯树脂和磷酸二苯——辛酯,而辛酯是一种微毒的物质,每天吃进400毫克就能使人中毒,目前我国制造的泡泡糖中,每块约含350毫克辛酯,有的食品厂制成的泡泡糖含量更多,如果每天吃十来块,就会对身体产生一定的毒害作用。
  
  中山大学附属第三医院儿科内分泌专家朱顺叶教授提醒说,千万不要把糖作为对孩子的特殊奖励,特别是孩子生病或闹别扭时,为了哄孩子让孩子吃一些甜食,这样做很不利于孩子的生长发育。即使要给孩子吃糖,也要选择合适的时间,如饱餐后、吃饭前2小时内,睡觉前绝对不应给孩子吃糖或甜食。

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