虽然春天的风已经吹起来了，且吹得人浑身暖洋洋的，特别是到中午，甚至还感觉到丝丝热意。但是三四月，气温仍旧起伏很大，特别是南方地区一会儿气温飙升到30℃，一会儿又降到10℃，让人捉摸不透。

      这样的天气变化，人体的反应是很诚实的。首先抗议的就是我们的肠胃，因此春天往往是各种肠胃病高发时节，如果不注意好好养胃，爱护自己的肠胃，那么就不要怪肠胃同样“报复”你。

      因此，在春季偏向清淡饮食的同时，一定要忌生冷食物。因为过早的吃生冷的食物会刺激肠胃从而给消化系统增加负担，容易引起肠胃不适、腹泻等情况。特别是本身肠胃比较弱的人，会引发你的身体一系列不良反应，所以最好每餐以温热的食物为主。但冷藏牛奶又恰恰是很多年轻白领在早餐时段没有时间匆忙上班路上的一大选择，殊不知冷牛奶其实并非是一个好选择。特别是在气温起伏不定时，还是来一杯温暖的豆浆才足够养胃。

      说到豆浆，费时费力的现磨豆浆显然不是视时间为金钱的白领一族们最理想的早餐饮品，而健康、方便、安全的永和豆浆还原豆浆粉可说是最佳的选择了。永和豆浆作为豆浆领域的领导品牌，30多年专注于让消费者可以轻松地喝上一杯健康豆浆，最近新推出的永和黑豆浆粉更是非常“暖胃”的早餐健康饮品。它不仅含有黑豆，同时还添加了黑芝麻及黑米作为原材料一同制作而成，富含蛋白质、维生素A/B/E及各种矿物质。蛋白质比其它食物更能刺激产热，它们比含淀粉或含脂肪的食物更能增强摄食产热作用，维生素A又能增强人体耐寒能力。同时，镁、锌、铁等矿物质也是人体产热不可或缺的。在如此强大的“助暖天团”的护卫下，一杯热腾腾的永和黑豆浆下肚，真是暖胃又暖心。

      总之，一年之计在于春，春天保持良好的食欲和胃肠道功能状态，可以为一年的成功奠定最佳的体质和精神基础。