健康养生
<b>莴笋叶功效与禁忌</b>

健康养生莴笋叶功效与禁忌

莴笋叶含有丰富的营养物质,主要具有清热解毒的功效,有助于改善糖代谢功能,非常适合糖尿病人。那么,莴笋叶功效与禁忌有哪些呢?下面就给您简单介绍一下莴笋叶的功效禁忌。...

阅读:164 / 健康养生 / 2018-02-02

<b>皮蛋不能和什么一起吃</b>

健康养生皮蛋不能和什么一起吃

皮蛋的口感想必让很多人都回味悠长,可是即便皮蛋里的营养再好,也含有对人致命的无铅。那大家是否知道皮蛋不能与什么同吃么?...

阅读:200 / 健康养生 / 2018-02-02

早餐吃什么蔬菜好

健康养生早餐吃什么蔬菜好

蔬菜是一种对人体健康大有好处的食物,它虽然没有肉类的美味,也没有水果的香甜,但是它含有丰富的维生素和营养物质,对人们的皮肤和肠道等都大有好处。很多减肥者在减肥期间...

阅读:179 / 健康养生 / 2018-02-02

<b>明党参和中药党参有所不同</b>

健康养生明党参和中药党参有所不同

在众多的中药品种里,有两味药都称作“党参”,一个是党参,一个是明党参,但实际上这两味药来源不同,功效各异,是完全不同的两种中药,应用时不能替代。...

阅读:103 / 健康养生 / 2018-02-02

<b>枸杞的美容功效</b>

健康养生枸杞的美容功效

枸杞全身是宝,明李时珍《本草纲目》记载:“春采枸杞叶,名天精草;夏采花,名长生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮”。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。现代医学...

阅读:216 / 健康养生 / 2018-02-02

练习瑜伽12个注意事项 不要空腹做瑜珈

健康养生练习瑜伽12个注意事项 不要空腹做瑜珈

现在越来越多人喜欢练习瑜伽,因为瑜伽能修身养性,而且学起来很轻松,但是在练习瑜伽过程中,我们也要长点心,一些注意事项不可忽视,下面小编就给大家介绍练习瑜伽的注意事...

阅读:102 / 健康养生 / 2017-12-05

落枕30分钟治愈方法 八个小妙招快速缓解落枕

健康养生落枕30分钟治愈方法 八个小妙招快速缓解落枕

落枕了什么方法最有效?落枕是生活中常见的一个问题,特别是在寒冷的冬季,落枕频发,落枕虽然不是什么大病,但是却影响着我们的生活工作,一旦落枕,脖子会僵硬疼痛,无法动弹...

阅读:71 / 健康养生 / 2017-10-26

脾虚禁食10种寒性食物 七种食物帮你补脾虚

健康养生脾虚禁食10种寒性食物 七种食物帮你补脾虚

脾主肉,为后天之本、气血生化之源,无论是肌肉失去弹性、皮肤没有光泽、肤色暗淡、腰间长出“游泳圈”,还是各种各样的健康问题,归根到底,都是脾气虚弱导致的。脾主要是运...

阅读:175 / 健康养生 / 2017-10-26

胃不好吃什么养胃 七种水果养胃助消化

健康养生胃不好吃什么养胃 七种水果养胃助消化

胃不好吃什么养胃?冬季天气寒冷,这个时候是胃病的高发的时候,胃不好的朋友要注意了,那么胃不好吃什么养胃呢?不要以为吃水果对胃不好,其实维生素C对胃有保护作用,吃些水果...

阅读:94 / 健康养生 / 2017-10-26

六款南方秋季养生汤 滋阴润燥最有效

健康养生六款南方秋季养生汤 滋阴润燥最有效

南方人喜欢喝汤,爱煲汤,尤以广东的“老火靓汤”最为出名。特别是在秋季这个季节,更是要多煲汤,那么南方秋季养生喝什么汤好?下面为您介绍六款南方秋季养生汤,秋季记得多...

阅读:115 / 健康养生 / 2017-10-26

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