生活离不开“柴米油盐酱醋茶”,食用油是日常生活的必需品,同时也是人体不可或缺的营养来源之一。

我们吃油主要是摄入油中的脂肪酸,目前食用的大多数都是富含Ω-6系脂肪酸的油,人体并不稀缺,而人体比较缺乏且食物来源比较少的Ω-3系脂肪酸,是人体自身不能合成的,它主要存在于亚麻籽油、深海鱼和核桃中。

亚麻籽油中含有丰富的α-亚麻酸,是人体必需的脂肪酸,对健康十分重要。因此它又被誉为“液体黄金”。一天摄入20ml的亚麻籽油就相当于20粒深海鱼油/20斤核桃/40斤大豆的营养了!

今天小编就给大家推荐一款健康亚麻籽油,宝家人冷烹双用型亚麻籽油,富含超高不饱和脂肪酸,及时补充人体所需营养成分!

市面上那么多亚麻籽油产品为什么推荐宝家人冷烹双用型亚麻籽油呢?

好产地,种好油

亚麻籽油的产地,以满足“冷凉的气候、丰盈的土壤、充足的光照”这三个条件的为佳。在全世界范围内,当属我国内蒙古地区的亚麻籽最好。宝家人冷烹双用型亚麻籽油正是精选内蒙古高寒原生亚麻籽为原料。

内蒙古高寒亚麻籽是在高海拔地区特殊的高寒自然坏境条件下发展起来的一种独具特色的亚麻籽。其生长顺应农事24节气,生态轮耕,一年一季一熟,日照时间长,光合作用充足,充分吸收土地和大自然的养分,营养价值丰富、营养元素含量高、品质和口感更好。

好工艺,炼好油

宝家人冷烹双用型亚麻籽油的提炼方法是传承非物质文化古法压榨技术即传统物理冷压榨古法油工艺,没有经过传统的高温炒或者蒸的过程,所以油脂仍分布在未变形的蛋白质细胞中,含有非常丰富的亚麻籽营养成分。

并且宝家人冷烹双用型亚麻籽油还经过物理钝化技术提炼,在物理钝化技术的影响下,亚麻籽中的α-亚麻酸不会被高温影响破坏,所以宝家人亚麻籽油可以经受住255°的高温,并且不会破坏α-亚麻酸营养成分。这是市面上的产品没有办法达成的技术,一般市面上的产品只能凉拌使用,无法经受高温爆炒。

宝家人冷烹双用型亚麻籽油适合哪些人群?宝家人冷烹双用型亚麻籽油的功效非常多,它最大的特点就是适合所有年龄阶段的人群。

01、适合高血压、高血脂的老人

父母一辈年纪渐大,老年人又很容易患有“三高”,一定程度上和日常饮食习惯有很大关系。其中,食用油的选择就很重要。而亚麻籽油中的EPA和DHA 比鱼油还要高,因此食用亚麻籽油能够有效调节血脂。

2018年,《生命时报》引用国际权威研究结果,再次说明亚麻籽油能够降血脂并有预防脑血管疾病,建议大家做菜时使用亚麻籽油。另外亚麻籽油丰富的EPA可以促进代谢,减轻或消除体内动物性脂肪对人体的危害,帮助清除血栓。对于常有关节疼痛的人群,食用亚麻籽油也可以得到很好的缓解。

此外,亚麻籽油中的多不饱和脂肪酸,食用之后可以润滑肠道、刺激肠道蠕动,能够有效缓解老人和孕产妇的便秘。

02、适合需要补脑、保护视力的学生

亚麻籽油被称为“学生食品”,它不仅可以保护视力,还可以补脑、健脑,有助于他们提高学习成绩。亚麻籽油是陆地上多不饱和脂肪酸含量最高的食物油,是最为补脑的一种食品。

而人体视网膜上有40-50%都是多不饱和脂肪酸,主要成分是DHA,多不饱和脂肪酸下降会导致视力下降,而食用亚麻籽油能够有效补充不饱和脂肪酸。

健康的生活,从宝家人冷烹双用型亚麻籽油开始。